旦那が自営業が不安だ！見えない将来への不安を払拭する方法

旦那さんが自営業って人は、どんな感じで自営業を始められたのでしょうか。

うちの場合は、二人目を妊娠中に「会社辞めるわ」と報告してきて、出産1ヶ月前に自営業を始める感じになりました。

結婚前から自営業だよという人も、もしかすると不安なこととかあるかもしれないのですが、どうしても不安だったら結婚自体をやめるとかもできるじゃないですか。
でも、結婚してから自営業になるのは後出しジャンケンというか・・
しかも二人目の子どものを妊娠中に自営業になりました。

一人目を妊娠中から専業主婦になっていたので、その不安感は凄まじかったのですが・・

旦那さんが自営業で不安がすごい！という人のために、不安を払拭する方法などを書いてみました。
気休めになれば嬉しいです。

旦那が自営業で不安なこと

旦那が自営業になるって何が不安だったのか考えてみました。

• 時間が不規則
• 収入が不安定

時間とお金の不安ですよね。

サラリーマンだったら、働く時間も大体決まっているし、スケジュールが決まっているじゃないですか。
毎月の給料も大体決まっているし、年間でこれぐらいの収入があるとかも決まっているじゃないですか。

でも自営業はどちらも未定なんですよね。
だから不安になるのだと判明しました。

時間の不安

サラリーマンみたいに終業時間が決まっているわけではないので、生活が不規則になりそうという不安。
案の定、自営業を初めて1年ぐらいは超・不規則な生活を送っていた旦那。

就業時間に決まりがないから、朝3時まで呑みほつき歩いて、夕方ごろ起きてきて、仕事に行く。

 

昼間の育児ですか？
当然、私一人です。

収入に繋がる仕事をしろ！！と思っていましたが、
「焦っても仕方がないから〜」と当たり前に昼過ぎまで寝ている毎日でした。

仕事の都合で昼まで寝てるというのは別にいいんですよ。
でも、夜中（朝？）まで呑み呆けて、昼も起きることができずに夕方から仕事を始めるという生活は見ていてうんざりしました。

そんな旦那を見ていて、自営業の将来を不安に思わない奥さんがいたらギネスブックに載ると思います。

収入の不安

自営業を始めるにあたって、収入が不安定になることをすごく不安に思っていました。
自営業は”お給料”とは違って、毎月いくらもらえるとかではないんですよね。

今までサラリーマンとして生きてきた私にとって、収入が不安定になることの不安はかなり大きいものでした。
自営業を始めると聞いてから「収入がなくなったらどうしよう」と不安になり泣けてきたり。

でも自営業を始めてみないと、収入があるかないかなんてわかりません。

やってみないとわからないし、わからないことを不安に思っても精神がすり減るだけですよね。

でも実際に自営業を始めてみて、繁忙期と閑散期の差が激しすぎて不安になりました。

自営業の１年間には繁忙期と閑散期があるのに、先に繁忙期を迎えてしまったら・・？

というか、自営業の収入サイクルなんて、自営業の初心者にわかるはずもないですよね。

収入サイクルを見越してお金の管理をしないといけないのは、数年間自営業をしてきた今はわかります。
でも自営業1年目は何もわからないのでひたすら不安でした。

 

自営業で1番の不安はお金

旦那が自営業になって、時間が不規則になって、旦那は時間の自由を手に入れるわけです。
自営業を始めた最初の頃は頻繁に朝帰りをしては夕方まで寝る、みたいな腐った生活をしていました。
当時はうんざりしていましたが、今思えば、タイムスケジュールがキツキツのサラリーマンを卒業して、時間的な自由を手に入れて、浮かれていたんだと思います。

浮かれポンチですね。

そんな浮かれポンチの旦那でも、たくさんのお金を家計に入れてくれていたら、こっちも自由に遊んで暮らすのですが、
旦那だけ自由で、こちらは貧乏なので不自由でした。

旦那が自営業になって1番の不安のタネはお金なんですね。

自営業になって、収入のサイクルがつかめずに、入ってきたお金の管理ができませんでした。
そして支払いができずに、また不安になる。

収入のサイクルが読めなかったことで、不安のサイクルが出来上がりました。（うまいこと言ってない）

こんな感じでいつもお金が足りなくて、不安になってというサイクルでした。
不安サイクルの中で生きていると、当然ながら情緒不安定にもなります。

次のような感じになっていたら、今すぐに不安を払拭できるように行動したほうがいいです！

• いつでも泣ける
• いつもイライラ
• 毛が抜けた
• 顔色悪くなった

不安を払拭する方法

自営業の不安を払拭する方法は、「稼ぐ」です。
稼ぐことで自営業への不安は消え去ります。

でも、稼ぐことって、今から稼ごう！と思って5分後からお金が入ってくることはありませんよね。
残念ながら。

もし「今から稼ぐ！」と何かの行動を始めて10分以内にお金が得られますよ、とかの案件があったら10000%詐欺です。

じゃあ自営業に対する不安はどうやって払拭するのか。

こうです。

• 泣かない
• 深呼吸、瞑想を覚える
• 抜け毛対策する
• 顔色を良くする
• メンタルを鍛える

一瞬、しょうもない感じに思ったかもしれません。
でも、一つ一つ試してみる価値はあります。

泣かない

自営業の将来が不安だと、泣けてきますよね。

貧乏は嫌だ・・
来月の収入減ったらどうしよう・・
今度ランチの誘いがあるけど家計費足りなくなったらどうしよう・・

不安なことを考えるだけで泣けてくるのですが、そこは心を無にしてでも泣かないことをお勧めします。

泣いてしまうと余計に不安が大きくなります（ソースは私）
不安が不安を呼ぶのです。

何も感じない・何も考えない・不安にならない

とにかく泣かないことを意識してみてください。
不安に押し潰されそうでも泣かないことに慣れると、なんというか、強くなれます！

深呼吸・瞑想を覚える

不安になっている時って、呼吸が浅い気がしませんか？

泣いている時も呼吸が浅いですよね。

×　すんすんすん（泣）

◎　スーーーーーーーーーー（深）

こんな感じで、不安な気持ちに襲われたら深呼吸します。

さらに不安上級者は、瞑想を覚えることもお勧めです。

不安なことって、確定しないから不安なんですよね。

• 来月の支払いはいくらなのか
• 来月の収入はいくらなのか
• 来期の税金はいくらなのか

これって、確定しない未来ですよね。
時間がたたないとわからないことに対して不安に思っても仕方がないので、精神を落ち着かせるために瞑想を覚えましょう。

抜け毛対策をする

不安になりすぎてなのか産後の抜け毛なのかわかりませんが、一時期、かなり毛が抜けました。

旦那も毛が抜けました。

旦那はもともと剛毛で、お父さんもおじいちゃんも剛毛家系なのに、一時期薄毛に悩まされていました。
不安に思う、精神的なものから毛が抜けていたと思うのですが、不安な時に抜け毛もすごいとなると、ショック倍増ですよね。

そんな時は、抜け毛対策をするのがおすすめです。

自営業が不安で、頭もハゲ散らかして・・となると、余計不幸を引き寄せそうじゃないですか？

顔色を良くする

自営業への不安がすごくて、顔色も悪くなりました。
顔色が悪いと、やはり不幸を引き寄せそうなので、せめて元気な顔に見せるために顔色を良くするのもお勧めです。

• ファンデーション塗ってみる
• チークとか塗ってみる
• 小顔マッサージしてみる

自営業が不安だとお化粧する気にもなれませんし、私はファンデーションも塗らずに過ごしていた時期もありました。
さらに不安な気持ちに押し潰されていたので、当然、顔色も悪いわけです。

そんな自分をふと見てしまったとき、ショックが倍増するので、顔色は良くした方がいいです。

お金の不安をなくすには、顔にツヤ！！って斎藤ひとりさんが言ってました。

メンタルを鍛える

自営業の不安を払拭するのにはメンタルを鍛えることも必要です。

• 保険を払えなくて義母さんが払ってくれた
• まとまったお金が払えなくて旦那の弟に借りた

など、旦那側の親族にお金を工面してもらったこともあり、妻としては恥ずかしい気持ちもありますし、こんな情けない生活はいつまで続くのかという不安もありました。

でも、旦那の自営業がうまくいっていれば、親族にお金を工面してもらう必要もなかった！と気持ちを入れ替えて、図太く生きることにしました。

お金があったら払ってる。
ないものは仕方がない。

私はもともと糸のように細い精神の人だったのですが、旦那が自営業になってからだんだんメンタルが鍛えられました。
図太くなければ生きていけません。

将来が不安な私がやったこと

旦那が自営業だと、将来が不安ですよね。
でも自営業じゃなかったとしても、実は将来が不安だったりします。

いつ死ぬかもわからないし、いつリストラに合うかもわからないし、人生はわからないことだらけです。

不安になるとき、人はわからないことに対して不安になるわけです。

サラリーマンよりも始めたての自営業の方が不安は多いかもしれません。
でも不安な気持ちは不安を増幅させます。

だから、不安を払拭する方法をやってみたりしました。
上記にあげたことは、精神的に不安を払拭する方法ですが、物理的に不安を払拭する方法はやはり「稼ぐ＆備える」ですよね。

将来が不安なら、「不安だどうしよう・・」と暗くなっていても現状が良くなることはありません。
不安が少なくなるように、保険などで備えるのも１つの方法ですし、でも保険料という出費が増えるので、やはり私は「稼ぐ」推しです。

旦那の自営業がもっとうまくいくように、自分に何ができるか？を考えてみるのも良いですね。

私は旦那の自営業を応援していますが、旦那に収入を頼るのは不安なので自分で収入源を確保するように行動しています。

 

不安な気持ちって、行動することでしか解決されないです。

不安を解消するために行動を続けていくと、不安は消えていきます。
不安な現状から抜け出したいという人は、抜け出すためにどんな行動をすればいいのか考えてみてほしいと思います。

• お金の不安をママ友に愚痴る？
• 将来の不安を実家に泣きつく？
• 旦那を責める？
• 義理の家族に負い目を感じておく？

どれも違います。

不安を払拭するためには、旦那の自営業がもっと稼げるようにサポートするか、自分自身が稼いでいくかの２択です。

私は自分自身が稼ごう！と決意して、パワートラベラー実践会（※）で修行しました。

今日はラッキーパンチだと思いますが、行動を始めなければ得られなかった収入です。
たった5万円と思うかもしれません。

でも私にとってはパート並みの収入であり、それを1日で得たのでまぁ満足な1日でした。